Джим Керри и депрессия: почему человек, который смешил весь мир, сам искал путь к радости
Джим Керри умел заставить смеяться даже тогда, когда ситуация казалась совершенно нелепой.
В «Маске» он превращал лицо в живую карикатуру, в «Эйсе Вентуре» буквально не давал зрителю передышки, а в «Лжеце, лжеце» доводил комедийную ситуацию до абсурда. Казалось, человек с такой энергией просто не может быть несчастным.
Но за экранной улыбкой была другая история.
Керри много лет говорил о депрессии, тревоге, внутренней пустоте и ощущении, что даже огромный успех не способен автоматически сделать человека счастливым.
Именно поэтому вопрос как Джим Керри справился с депрессией нельзя свести к простой истории о знаменитости, которая однажды взяла себя в руки. Его путь оказался гораздо сложнее.
Бедность, ранняя работа и привычка держаться
Джим Керри родился 17 января 1962 года в Канаде. Его отец Перси Керри был музыкантом и играл на саксофоне, но ради семьи оставил любимое дело и устроился бухгалтером.
Когда он потерял работу, финансовые проблемы стали настолько серьезными, что работать пришлось всей семье. Некоторое время близкие Керри трудились охранниками и уборщиками. Позже семья жила в фургоне.
Джиму было всего 16 лет, когда он бросил школу.
Причина была вполне взрослая: семье нужны были деньги.
При этом именно в подростковом возрасте стало понятно, что у Джима есть талант, который однажды изменит его жизнь. Он прекрасно имитировал людей, менял голоса, придумывал сценки и легко перевоплощался.
Юмор постепенно становился его способом общаться с миром.
А еще — способом справляться с тем, что происходило внутри семьи.
Почему Керри начал смешить людей
Позже актер вспоминал, что в детстве пытался рассмешить мать, которая сама переживала тяжелый эмоциональный период.
Он мог изображать разных людей, строить гримасы, придумывать представления — лишь бы увидеть ее улыбку.
Трудно сказать, насколько сильно именно этот опыт повлиял на будущего актера. Но одна закономерность прослеживается довольно ясно: Керри рано понял, какую силу может иметь смех.
Он научился превращать переживания в движение, эмоции — в игру, а внутреннее напряжение — в творчество.
В 17 лет он уже выступал в комедийных клубах Торонто. В 19 лет перебрался в Лос-Анджелес и начал строить карьеру в американском шоу-бизнесе.
Путь к большой славе оказался не быстрым. Но в итоге Керри получил именно то, о чем мечтал: известность, деньги и возможность заниматься любимым делом.
И тогда возник неожиданный вопрос: почему вместе с успехом не пришло ощущение счастья?
Первые большие успехи не отменили внутреннюю пустоту
В 21 год Керри появился в популярном The Tonight Show. Затем последовали первые серьезные роли, а в 1990-е его карьера взлетела.
«Эйс Вентура», «Маска», «Тупой и еще тупее», «Лжец, лжец» сделали его одной из главных комедийных звезд Голливуда.
Но человек способен одновременно получать овации и чувствовать себя совершенно опустошенным.
Керри столкнулся именно с этим противоречием.
Снаружи — успешный актер, огромные гонорары, поклонники и новые проекты.
Внутри — периоды, когда радость словно исчезала.
Этот опыт разрушил для него простую формулу: «стану знаменитым — и тогда наконец буду счастлив».
Оказалось, все работает совсем не так.
Цитаты Джима Керри о депрессии и отчаянии
Многие цитаты Джима Керри сегодня распространяются в социальных сетях как красивые мотивирующие фразы. Но интереснее всего смотреть не на отдельные афоризмы, а на контекст, в котором актер говорил о своих переживаниях.
Керри не раз рассказывал, что проходил через периоды депрессии. В 2004 году в интервью программе 60 Minutes он открыто говорил о своем состоянии и вспоминал, что принимал прозак.
Позже актер отказался от препарата. При этом его опыт нельзя превращать в универсальную рекомендацию: лечение депрессии подбирается индивидуально, а отмена лекарств требует консультации врача.
Керри говорил и об отчаянии. Для него это состояние со временем стало не только источником боли, но и своеобразным сигналом к изменениям.
Одна из известных цитат Джима Керри посвящена именно этому чувству:
«Отчаяние — необходимый ингредиент для обучения чему-либо или создания чего-либо».
Эту мысль не стоит понимать буквально. Страдание не является обязательным условием творчества. Скорее Керри говорил о том, что сложные периоды иногда заставляют человека пересмотреть привычную жизнь и искать другой путь.
Так как Джим Керри справился с депрессией?
Здесь важно сделать небольшую оговорку.
Сам Керри не рассказывал историю в формате: «Я сделал три шага и полностью избавился от депрессии».
По его поздним высказываниям видно другое. Менялось прежде всего его отношение к собственным эмоциям и к образу самого себя.
В интервью 2017 года актер говорил, что больше не воспринимает депрессию так, как раньше.
Он использовал образ дождя.
Дождь начинается, идет какое-то время, а потом заканчивается.
Эта метафора стала одной из самых известных мыслей Керри о душевных состояниях. Тяжелое чувство может быть очень сильным, но оно не обязательно остается навсегда.
Именно здесь становится понятнее, как Джим Керри справился с депрессией в собственном понимании: он перестал воспринимать каждую тяжелую эмоцию как окончательную характеристику своей жизни.
Грусть пришла — и уйдет.
Тревога появилась — но она не определяет человека целиком.
Плохой период начался — однако это еще не означает, что таким будет все будущее.
«Я больше не пытаюсь играть Джима Керри»
Пожалуй, одна из самых интересных перемен произошла в отношении актера к собственной знаменитости.
На протяжении десятилетий Керри был человеком, которого публика привыкла видеть в определенном образе.
Смешной.
Энергичный.
Безумный.
Неудержимый.
Всегда готовый рассмешить.
Но что происходит, когда человек настолько привыкает к своей публичной роли, что начинает играть ее уже вне сцены?
Керри постепенно пришел к мысли, что постоянная необходимость быть определенным человеком может стать тяжелой ношей.
Знаменитость — не личность.
Успешный актер — не вся жизнь.
Веселый человек тоже имеет право на грусть.
И это, пожалуй, одна из самых важных идей, которые можно найти в его интервью.
Цитаты Джима Керри о счастье звучат совсем иначе, чем кажется
Еще одна тема, которая часто появляется в цитатах Джима Керри, — отношение к счастью.
В молодости легко представить счастье как конечную точку.
Получить роль.
Заработать миллион.
Стать известным.
Купить дом.
Получить признание.
И наконец почувствовать: «Вот теперь все хорошо».
Но Керри на собственном опыте увидел, что внешние достижения не способны решить все внутренние проблемы.
Можно иметь карьеру мечты и продолжать испытывать тревогу.
Можно смеяться перед камерой и плакать наедине.
Можно получать любовь миллионов людей и при этом не чувствовать близости с самим собой.
Поэтому счастье для него постепенно перестало выглядеть как постоянное состояние.
Не нужно быть счастливым каждый день
В этом и заключается, пожалуй, самая сильная сторона истории Керри.
Мы привыкли считать грусть проблемой, которую необходимо как можно быстрее устранить.
Плохое настроение — исправить.
Слезы — остановить.
Тревогу — спрятать.
Но человек не может постоянно находиться на эмоциональном подъеме.
Сегодня может быть хорошо.
Завтра — тяжело.
Через несколько дней настроение снова изменится.
Это не делает человека слабым или неблагодарным.
При этом обычную печаль важно отличать от депрессии. Клиническая депрессия может длиться долго и сопровождаться потерей интереса к жизни, нарушениями сна и аппетита, сильной усталостью, чувством вины, безнадежностью и другими симптомами.
Поэтому личные размышления Керри нельзя воспринимать как медицинское руководство.
Его история скорее напоминает о другом: эмоциональное состояние человека может меняться.
Что на самом деле помогло Джиму Керри?
Если попытаться ответить на вопрос как Джим Керри справился с депрессией, то единственного ответа не существует.
В его истории были разные периоды, а его отношение к собственным переживаниям со временем менялось.
Можно выделить несколько важных вещей:
- он открыто говорил о своем опыте и не скрывал сложные состояния;
- обращался к лечению и рассказывал о приеме антидепрессантов;
- продолжал заниматься творчеством;
- пересматривал отношение к собственной публичной роли;
- учился воспринимать эмоции как временные состояния;
- постепенно отделял себя от образа знаменитого «Джима Керри».
Последний пункт особенно важен.
Пока человек думает «я тревожный», «я несчастный», «я всегда должен быть сильным», эмоция легко превращается в часть личности.
Но можно сказать иначе:
«Сейчас мне тревожно».
«Сегодня мне грустно».
«Сейчас у меня сложный период».
В этих фразах уже есть пространство для перемен.
«Дождь не остается»
Наверное, именно поэтому цитаты Джима Керри о депрессии и жизни продолжают привлекать внимание.
Они не столько о том, как заставить себя быть счастливым, сколько о том, что не стоит считать каждое тяжелое чувство окончательным приговором.
Дождь идет.
Иногда несколько часов.
Иногда несколько дней.
Порой кажется, что он вообще не закончится.
Но дождь не остается навсегда.
И человеку не обязательно заставлять себя улыбаться в самый разгар ливня.
Иногда достаточно признать: сейчас тяжело.
Попросить о помощи.
Поговорить с близким человеком.
Обратиться к специалисту.
Просто прожить сегодняшний день.
А завтра посмотреть, что изменилось.
Чему история Джима Керри может научить каждого из нас
История актера не доказывает, что депрессию можно победить позитивным мышлением. Не существует универсального способа, который одинаково работает для всех.
Но его опыт показывает важную вещь.
Успех не защищает человека от боли.
Юмор не отменяет грусть.
Деньги не гарантируют душевного спокойствия.
А сильный человек не обязан справляться со всем самостоятельно.
Возможно, именно поэтому ответ на вопрос как Джим Керри справился с депрессией стоит искать не в каком-то одном решении.
Он учился иначе относиться к себе.
Учился не путать свою личность со своими эмоциями.
Учился не цепляться за образ человека, которым его привыкли видеть миллионы.
И, кажется, постепенно понял простую вещь: не каждое состояние нужно превращать в определение собственной жизни.
Цитаты Джима Керри сегодня часто звучат как мотивационные лозунги. Но за ними стоит гораздо более человеческая мысль: нам не обязательно чувствовать себя хорошо каждую минуту.
Иногда жизнь действительно похожа на дождь.
Но дождь проходит.
И солнце может появиться тогда, когда его уже перестали ждать.
«Теперь, когда идет дождь, я не боюсь, что он утопит меня. Это просто дождь, и я знаю, что он закончится.»
Читайте также:
Луиза Хей: Никогда, ни при каких обстоятельствах НЕЛЬЗЯ
«Ключ к успеху- в желании. А оно постоянно горит во мне»: 15 культовых цитат легендарного Аль Пачино
Будьте счастливы!
