Рубрика «Видео-тренировки»

Видео-тренировки

Тренировки в домашних условиях становятся все более популярными и востребованными среди женщин. Не нужно тратить время на дорогу в спортзал, покупать абонемент. Достаточно включить видео и потренироваться.

Но не забывайте о регулярности! Регулярные занятия помогут вам похудеть, сжечь лишний жир и добиться стройного подтянутого тела.

Они убрали музыку из песни “We are the champions”. А теперь слушайте голос Фредди!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Таких больше не родится, как Фредди… Респект на все времена!
Несмотря на то, что Фредди Меркьюри нет вот уже 25 лет, его песни, его образ и его энергия, когда-то кипевшая и бурлившая через край, все так же продолжает зажигать сердца людей. Он по праву вошел в историю музыки как легенда рока и остался там навеки. У него была харизма, экспрессия и голос. До сих пор не родилось ни одного человека, который пел бы, как Меркьюри. Доказательство тому — видео ниже. …

Это упражнение самый простой способ получить тонкую талию и плоский живот!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Каждый хочет иметь тонкую талию и сильные мышцы живота, но это довольно сложная задача, которая требует много усилий. Обычно это означает, что вы должны тратить огромное количество времени в тренажерном зале, и только потом вы можете увидеть какие-либо видимые результаты. Если вы ищете простой способ похудеть в талии, вы должны попробовать упражнение вакуум. Это отличное упражнение, которое можно выполнять каждый день, у себя дома, которое работает как на похудение, так и на тонус мышц.
Читать также: Упражнение «вакуум в животе»: техника выполнения и важные советы
Как делать вакуум

Дополнительные советы:
Если вы хотите начать с вакуума желудка это лучше делать это утром, …