Мыть голову в спешке

Вспомни, сколько по времени ты вспениваешь волосы? Норма — одна минута, из нее 50 секунд должно уходить на массаж кожи. Именно она и корни нуждаются в очищении, сами же пряди тереть бессмысленно и даже вредно — кутикула травмируется и пересушивается.

Правильный механизм таков: подушечками пальцев совершай круговые движения от макушки к краям. Так ты не только удалишь загрязнения, но и улучшишь кровообращение и «приподнимешь» фолликулы. В краткосрочной перспективе это означает пусть не сверх, но все же объем, в долгосрочной — ускоренный рост и даже повышенную густоту локонов. Тем, кто моет голову каждый день, достаточно наносить шампунь один раз, всем остальным — два. Второй подход — «профилактический», и не подразумевает долгих манипуляций. Индикатором чистоты станет появление густой пены.

Наносить кондиционер на слишком мокрые волосы 

Сначала пряди необходимо промокнуть полотенцем, так как обилие влаги не даст компонентам впитаться, и обещанные кератины просто смоются. Отступи от корней на два сантиметра, распредели состав по длине и оставь на минуту. Столько же должно уйти на смывание средства. В противном случае получишь гарантированный блеск — только не здоровый, а жирный: остатки продукта утяжеляют волосы и они быстрее пачкаются.

Закручивать полотенце на голове

Пока ты разгуливаешь по квартире с тюрбаном на голове, твои локоны чувствуют себя довольно напряженно. По ощущениям — примерно как любимый кашемировый джемпер в стиральной машине на отжиме в 1200 оборотов. И по результату — так же: растянутые, поврежденные, тусклые. Ведь влажные волосы в два раза эластичнее (читай: слабее) сухих. Чтобы избежать секущихся кончиков, не стремись тщательно вытереть пряди и не закручивай их в жгут. Вот наш вариант «пеленания»: обернуть голову полотенцем по кругу, нижние его концы сложить конвертиком и закрепить уголок надо лбом. А еще лучше оставить шевелюру сохнуть естественным образом: долго, утомительно, но совершенно безвредно.

Редко мыть расчески

На твоей любимой расческе скапливается колония микробов, поэтому важно мыть ее как можно чаще. Пусть отныне 15-минутное купание в мыльном растворе станет обязательной частью еженедельного моциона щетки. Тебя это избавит от брезгливости, а волосы и кожу — от быстрого загрязнения, раздражений и даже перхоти, которую провоцируют чересчур активные микроорганизмы.

Держать фен под прямым углом

Сушить волосы вниз головой — универсальная формула объема, но ты наверняка забыла добавить в нее еще один показатель: угол, под которым направляешь поток воздуха. Он должен идти сверху вниз, чтобы закрывать кутикулу, а не превращать ее в «щетину». Если же для создания пышной укладки ты привыкла пользоваться брашингом, будь аккуратна вдвойне: он вытягивает волосы, поэтому предварительно их надо полностью просушить, чтобы избежать травм. Да и в целом круглыми расческами стоит пользоваться очень осторожно — в неумелых руках они скорее ломают, чем строят что-то стоящее у тебя на голове.

Не берем дорогие шампуни — берем дрожжи пачками! Волосы поражают своей силой и красотой

12 советов трихолога: вот как следует мыть голову, чтобы волосы долго…